Osobní koučing & mentoring

Sejdeme se a probereme co vám leží na srdci. Sestavíme žebříček 6 nejdůležitějších věcí, které vyžadují nějakou vaši akci a uvidíte, že se vám uleví.  Budete pracovat efektivněji, s větší jistotou a vaše kompetence získají na hodnotě. Získáte schopnosti posoudit vlastní potřeby rozvoje, sestavit si plán osobního rozvoje a cíleně ho plnit.

Pracovní

  • prohovoříme vaše zaměstnání a vaše talenty
  • zvládnete náročné vztahy na pracovišti
  • připravíte se na zvládnutí kariérní změny
  • naleznete rovnováhu mezi pracovním i osobním životem (work-life balance)
  • pochopíte práci s ženskou a mužskou polaritou v pracovním kolektivu
  • osvojíte si nové dovednosti
  • naučíte se nastavit si vlastní priority a plán
  • předejdete syndromu vyhoření/Burn-out syndrom

  • seznámíte se se správným ovládáním řeči těla, hlasu a mimiky během projevu

Osobní

  • zjistíte jaké máte studijní návyky, jak zvládnout trému, naučit se disciplíně a důslednosti
  • zvládnete tíživé myšlenky, úzkosti, deprese - odhalíte a odstraníte jejich příčiny
  • odstraníte si bloky a špatné vzorce, které vám brání v dobrém pocitu, naučíte se pracovat se strachem
  • naučíte se stavět na svých silných stránkách a umět je využívat
  • zlepšíte své komunikační dovednosti
  • osvojíte si dovednost šířit svůj osobní brand
  • odpovíte si na otázku, proč se vám situace v životě opakují stále dokola
  • seznámíte se se správným ovládáním řeči těla, hlasu a mimiky během projevu